کد مطلب:3003 شنبه 1 فروردين 1394 آمار بازدید:13

گنجینه پرسمان » اجتماعي و فرهنگي

مشكلات روحي من از دوران راهنمايي شروع شد, سالي كه پدرم فوت كرد. تا قبل از آن دررتبهء اوّل مدرسه بودم , ولي كم كم انگيزهء خود را از دست دادم و حواسم هميشه پرت بود و بالاخره افت تحصيلي پيدا كردم ; اينك در دانشگاه آزاد اميديه مشغول تحصيلم , ولي با همان مشكلات , لطفاً مرا راهنمايي فرمايند.

قبل از هر چيز رحلت پدر بزرگوارتان را تسليت عرض مي كنيم . اميد است خدا اجر و صبرعنايت كند. از دست دادن مربي صالح و خير انديش , بي شك همراه با بحران روحي خواهد بود و افت تحصيلي نيز طبيعي است , ولي اگر مربي دل سوزي بعد از پدر داشتيد, قطعاً موقعيّت بيش تري نصيبتان مي شد.

يكي از روان پزشكان مي گويد: من در تحقيقات فراواني كه دربارهء علت ناراحتي هاي اشخاص انجام داده ام ,به اين نتيجه رسيده ام كه اين افراد در دوران كودكي و جواني , چگونه زيستن را به خوبي فرا نگرفته اند و به اندازه ءكافي راهنمايي نشده اند.

جوان به علت اين كه سنّش كم است و كم تر از بزرگ سالان گرفتار ناملايمات زندگي شده , داراي ذهني خام و عاري از تجربه است . او كم تر از بزرگ ترها سرد و گرم روزگار را چشيده و با مشكلات و دشواري هاي كم تري در زندگي رو به رو گرديده است .

جوان بايد بداند چگونه اوقات خود را بگذارند و فرصت هاي مناسب را از دست ندهد. او بايد بداند با چه كساني معاشرت كند و چگونه دوستاني داشته باشد و با كدام يك از خويشان رفت و آمد كند و چه رشته تحصيلي را انتخاب كند و به دنبال چه شغل و كاري باشد و چگونه خود را از غم و اندوه و تنبلي و كسالت برهاند و شكست هاي خود را جبران كند. نا اميدي و غم در دوران جواني , خيلي ناگوار است و جوان فكرمي كند تنها او است كه ناراحت و غمگين است و نمي داند كه صدها انسان ديگر در زندگي با ناملايمات رو به روهستند.

اگر جوان داراي هدف و اعتقادي صحيح و عاقلانه باشد, آرامش و دل گرمي و نيرو پيدا مي كند و با پشتكارزياد وارد زندگي مي شود و آن را پيش مي برد و شادمانه به اهداف خود مي رسد.

اگر شما به عنوان يك جوان در مورد دوران بلوغ ـ كه يكي از مهم ترين و حساس ترين دوران زندگي است ـآگاهي پيدا مي كرديد, سپري كردن اين دوران بحراني آسان بود. اگر جوان واقع بينانه و از طريق منابع صلاحيت دار, با مسائل كلي بلوغ و جواني , به طور منطقي و طبيعي آشنا شود, امكان انحراف در او كاهش مي يابد. جوان بايد در اين دوران حساس و بحراني , قدر جواني اش را بداند و افكار خود را مشغول كنجكاوي هاي ناآگاهانه و انحراف آميز دربارهء مسائل جنسي ننمايد, زيرا جست جوي بيش از حد در اين باره ,زمينهء وسوسه هاي شيطاني را در وي فراهم مي آورد و ادامهء تحصيل و زندگي را با دشواري و سرگرداني و افت تحصيلي رو به رو مي سازد; در نتيجه استعدادهاي سرشار و نيروي شاداب جواني هدر مي رود.

ترس و اضطراب از آينده اي مجهول , كم رويي , گريز از موقعيت هاي زندگي , پريشاني و افسردگي به خاطرغوطه ورشدن در ناراحتي هاي گذشته و ابتلا به عادت هاي زشت , شخصيت نوجوان را متزلزل و او رادچارنگراني هاي روحي و رواني مي كند.

در اين زمان است كه جوان , نيازمند پايگاه امن فكري و محل اتكاي روحي مطمئن مي باشد, تا قلب و دل اورا از دلهره و اضطراب آينده و هراس و نگراني زمان حال باز دارد و براي ادامهء زندگي به او آرامش بخشد. درچنين وضعي , ياد خدا مايهء آرامش دل مي گردد و جوان با صفاي باطني كه دارد و گرايش مذهبي كه در فطرتش نهفته است , نقطهء اميد در قلبش روشن مي شود و اضطراب رواني اش كاهش مي يابد. جواني كه به خدا روي مي آورد و از او كمك مي طلبد و بر او توكل مي كند, ترس و اضطراب , كم تر مي تواند او را از پا در آورد.

با بروز تمايلات جنسي در اين دوران , جوان بيش تر مورد هجوم وسوسه هاي شيطاني قرار مي گيرد.

گاه ممكن است يك نگاه , سرآغاز لغزش بزرگي باشد. اهميت پرهيز از نگاه آلوده به حدي است كه به جرأت مي توان گفت اگر كنترل نشود, نگه داري غريزهء جنسي مشكل مي گردد.

ايام جواني به سرعت سپري خواهد شد و ديگر باز نمي گردد. جوان بايد طوري برنامهء زندگي خويش راتنظيم نمايد كه از وقت خود براي سازندگي روحي و رواني بهره گيرد و براي ادامهء تحصيل و كسب شغل مناسب در آينده , آمادگي لازم را به دست آورد.

او بايد قدر فرصت ها و ايام پرارزش جواني را بداند و آن را بيهوده هدر ندهد.

جوان بايد در زندگي اش برنامه و نظم داشته باشد. او بايد از تفريح و ورزش براي سالم سازي بدن و پرورش روح و به دست آوردن نشاط استفاده كند, زيرا تفريح سالم انسان را از ملالت كارهاي يك نواخت رهايي مي بخشد.

وجود نظم در زندگي جوان , يكي از مسائل بسيار مهم است و موفقيت او در آيندهء تحصيلي , مرهون رعايت كامل نظم و ترتيب مي باشد. نظم , شامل همه مسائل زندگي از قبيل لباس پوشيدن و نظافت و خوردن وخوابيدن و معاشرت و مطالعه و فراگيري معلومات و... مي شود. جوان بايد بداند كه بخوابد و كي بيدار شود وچه وقت مطالعه و تفريح كند. او بايد مكان و زمان هر چيز را به موقع تشخيص دهد. در سايهء نظم كارها پيشرفت مي كند و مشكلات سريع تر حل مي شود و جوان از آشفتگي در مطالعه و تكرار بيهوده گي ها رهايي مي يابد.هدف عمدهء نظم در زندگي , بهره گيري و صرفه جويي در وقت و داشتن ضابطه و معيار صحيح براي اندوختن اطلاعات در ذهن است . رعايت نظم در زندگي روزمره سبب مي شود يادگيري به طور منظم صورت پذيرد, به طوري كه مطالب , منسجم و به ترتيب در خزانهء حافظه جاي گزين شود.(1)

(پـاورقي 1.آن چه يك جوان بايد بداند, رضا فرهاديان , ص 18ـ 50 با تلخيص .